શુ તમે પણ રોજ નહાઓ છો તો થોભી જાવ જાણો રોજ નહાવાના છે નુકસાન કે ફાયદા - khabarilallive
     

શુ તમે પણ રોજ નહાઓ છો તો થોભી જાવ જાણો રોજ નહાવાના છે નુકસાન કે ફાયદા

શિયાળા દરમિયાન નહાવાથી મોટાભાગના લોકો ખૂબ હલાવી જાય છે. પરંતુ કેટલાક લોકો એવા પણ છે જેમને નિયમિત નહાવાનું પસંદ હોય છે. નહાવાથી આપની ત્વચા શુદ્ધ થાય છે, તેની સાથે આપણને ઘણી તાજગી મળે છે. કેટલાક લોકો માને છે કે શિયાળામાં અતિશય સ્નાન કરવાથી ત્વચા શુષ્ક બને છે. જો તમને શિયાળામાં સ્નાન કરવું ફાયદાકારક છે કે નુકસાન વિશે મૂંઝવણમાં છે, તો ચાલો તેને સાફ કરીએ, તેના વિશે તમારી મૂંઝવણ-

નહાવાના ફાયદા સફાઈ બેક્ટેરિયા
શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તમારા શરીરમાં આ ગંધ કેમ આવે છે? જો નહીં, તો ચાલો તમને જણાવી દઈએ કે આપણા શરીરમાં રહેલા બેક્ટેરિયાના કારણે શરીરમાં ખૂબ ગંધ આવવા લાગે છે. નહાવાથી શરીરના આ બેક્ટેરિયા સાફ થાય છે. જે દુર્ગંધની સમસ્યાને દૂર કરે છે. તેથી શિયાળામાં નહાવું પણ તમારા માટે ફાયદાકારક છે.

ખીલના પિમ્પલ્સથી છૂટકારો મેળવો
નહાવાથી પિમ્પલ્સની સમસ્યા દૂર થાય છે. જો તમે તમારી ત્વચાને નિયમિત રીતે સાફ ન કરો તો ખીલના પિમ્પલ્સની સમસ્યા વધે છે. તેથી, ત્વચા શુદ્ધિકરણ માટે નિયમિત સ્નાન કરવું જરૂરી છે. લાંબા સમય સુધી નહાવાથી શરીરમાં બેક્ટેરિયા વધવા લાગે છે. જેના કારણે તમને પિમ્પલ્સથી પરેશાની થઈ શકે છે.

સ્ટેન દૂર કરો જો તમે શિયાળામાં લાંબા સમય સુધી નહાવું નહીં, તો તે તમારી ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અને ફોલ્લીઓ પેદા કરશે. તમે આનાથી સારી રીતે વાકેફ પણ થશો. તેથી, ત્વચા પરના ફોલ્લીઓ દૂર કરવા માટે ત્વચાને સાફ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

વાળ માટે ફાયદાકારક લાંબા સમય સુધી નહાવાથી, તમારા વાળ તૈલીય થવા લાગે છે, જેના કારણે વાળ, જૂના વધવાની સંભાવના રહે છે. તેથી જ વાળની ​​સફાઈ મહત્વપૂર્ણ છે. જેથી તમને વાળ ખરતા અને અન્ય સમસ્યાઓથી રાહત મળી શકે.

નહાવાના ગેરફાયદા તેલ ત્વચામાંથી નીકળી છે
જ્યોર્જ વોશિંગ્ટન યુનિવર્સિટીના સહાયક પ્રોફેસર ડ.. સી. બ્રાંડન મિશેલ કહે છે કે શિયાળામાં, વધુ ગરમ પાણીથી સ્નાન કર્યા પછી ત્વચાનું તેલ બહાર આવવાનું શરૂ થાય છે. ઉપરાંત, જો તમે લાંબી સ્નાન કરો છો, તો ત્યાંથી સારા બેક્ટેરિયા દૂર થવાની સંભાવના છે. આવી સ્થિતિમાં શિયાળામાં અઠવાડિયામાં 2 થી 3 દિવસ સ્નાન કરવું ત્વચા માટે સારું છે.

નખ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.રોજ ગરમ પાણીથી નહાવાથી તમારી ત્વચાને નુકસાન થાય છે. અમારા નખ સ્નાન કરતી વખતે પાણી શોષી લે છે, જેનાથી તે વધુ નરમ પડે છે. ઉપરાંત, નેલમાં હાજર કુદરતી તેલ બહાર આવવાનું શરૂ થાય છે. તેનાથી તમારા નખ તૂટી જાય છે. તે તેની સાથે પણ થાય છે.

આ બધી બાબતોથી સ્પષ્ટ છે કે નહાવું એ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક નથી, તેના પરથી તે નિર્ભર કરે છે કે તમે કયા પ્રકારનું પાણી સ્નાન કરો છો

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *